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キラキラ☆楽々美人レシピ

           運命を味方につけるには「自分を知る」「自分を活かす」「自分を与える」の。                          「インスティンクト・リフレックス」は直観のツール                      「足の裏」から潜在意識にコンタクト♪♪ 「いにしえの叡智」へと広がります。

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腸の時速って計ったことありますか?これってとっても重要なんです。時間がかかるとどんどん水分がとられて固化してしまうから!

  1. 2012/10/29(月) 08:58:10_
  2. KEIのダイエットカウンセリング
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
イタリアでの断食あけに、

ジャンカルロ先生に、

こういわれたことを思い出しました。

「腸」は変化する



思い便秘症に悩まされている方には、

朗報でしょ!



まず、食べ物を変えることと、

生活習慣を見直すこと。


そして、腸のメンテナンスを行うこと・・・・


やることはたくさんあります。



自分の腸の時速も知っておかなくちゃね!!


時速って何?



はい!


今食べたものが、

どのくらい時間を経て、

排泄口に辿りついて、

排泄にいたるかです。


時間がかかるとどんどん水分がとられて固化してしまうから!

そして、それは、腸壁に溜まっていってしまう可能性があります。

腸の中では、

どこでも、

水分からミネラルを吸収するしくみがあるため、

水分を吸収す働きがあります。


私たちは、その働きを有効に利用するため、

お野菜を食べるということになります。



私の場合、

腸の時速は、

昨日のブログに書いた通り、

18時間でした。



その後、

夕方と今朝と、

エネマをする以外にに、

2回おトイレに行きました。



いままでで、

最高の記録です。



これをなんとか維持したいなあ。


頑張ろうっと♬


medium_1310456660.jpg
http://www.flickr.com/photos/batega/1310456660/



それにしても、ブドウのヒーリング力には、

今回脅かされました。



お勧めは、

ブドウを好きなだけたくさん食べることです。


飽きるまで・・・・



私の場合は、

一週間で、

腸の粘膜質の排出が始まりましたが、


ここまでやれば、

効果絶大であることがわかりました。


常に、

何がでているのかを、

慎重にウォッチングする必要がありますね。





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