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キラキラ☆楽々美人レシピ

           運命を味方につけるには「自分を知る」「自分を活かす」「自分を与える」の。                          「インスティンクト・リフレックス」は直観のツール                      「足の裏」から潜在意識にコンタクト♪♪ 「いにしえの叡智」へと広がります。

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充分満たされたときに作ったお料理は、格別に美味しいんだね!シンプルなご飯を食べて思ったこと♪

  1. 2013/01/02(水) 12:12:21_
  2. スーパーヴィーガンライフ
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
昨日は、

一日一食で、

とっても満足した一日を過ごしました。


square_3523627575.jpg
http://www.flickr.com/photos/21560098@N06/3523627575/


「食べる」ということも、

だんだんと、

自分にとって意味が変わってきます。



以前、美味しいものを食べるのが大好きで、

いろいろ食べ歩きをしたことがあります。


それは、

スーパーヴィーガンになる前のお話です。



ヴィーガンライフの始まりは、

マクロビオティックのスクール(リマクッキング)、

松田麻実子先生のナチュラルハイジーンでの、

3年間に及ぶ体験と学習でした。



この時期は、とことんお勉強しました。



あるとき、

母が、お酒を飲んで倒れたことがあり、

それからは、

お酒、コーヒーを飲まなくなり、

次第にパーフェクトなヴィーガンライフを送ることになりました。



キネクラブで、

ミケランジェロ先生に出会ってからは、

本当の意味で、

美味しいものに出会って、

思う存分、心も身体も満たされています。




medium_2269548635.jpg
http://www.flickr.com/photos/rtv/2269548635/



今年のお正月は、

自分がすでに充分満たされていることを、

再確認したことが、

一番の収穫でした。



今までは、

「満たされるべき何か」を探していた自分があったんですね。



そして、

人に対しても、



「満たしてあげなければならない」という気持ちが、

罪悪感から生じていたことに、

気づきました。



シンプルなごはんで、

とっても豊かに満足していることで、

自分がだいぶ進化していることに気づかされました。



なんて素晴らしい「お正月」なんだろう!



今朝は、

家族にお料理を作る際も、

昆布だしとお醤油だけのお澄ましです。


以前だったら、

鰹節の旨味に匹敵する何かを、

入れてあげなくちゃ、

そう思ったりして、

試行錯誤したこともありましたが、

今日は、

シンプルに、

いかに美味しく作るかに焦点をおきました。


結局、

自分のエネルギーが、

お料理を美味しくしていることに、

気づかされた体験でした。



平穏な気持ちで、

お料理をする。

仕事をする。


それが、

今年のテーマになりそうですね。




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