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キラキラ☆楽々美人レシピ

           運命を味方につけるには「自分を知る」「自分を活かす」「自分を与える」の。                          「インスティンクト・リフレックス」は直観のツール                      「足の裏」から潜在意識にコンタクト♪♪ 「いにしえの叡智」へと広がります。

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「感情のダイエット」があるって知ってました?「ネガティブなもの」を全部紙に書いて燃やしちゃう♪

  1. 2013/12/23(月) 07:03:49_
  2. リフレクソロジー
  3. _ tb:0
  4. _ comment:0
炎のワークがおすすめ!

私たちの「感情」ってとってもやっかいなもの。




medium_6310093544.jpg
http://www.flickr.com/photos/reubendeg/6310093544/





日頃のイライラは、

ほとんど「人間関係」が原因です。


どうですか?



でも、自分の感情は、自分のもの。

原因は、相手の態度が気に入らないと感じてしまう、自分にあるものです。



ホントは、相手が悪いのではなく、

相手は単に、

自分の持っているものを刺激して、

表層に出してくれているんですね。



昨日も、

焔を眺めていたら、

今年一年の色々な記憶が甦ってきました。



とっても中身の濃い、

有意義な一年でした。


まだまだ成長を続けている「自分」が誇らしく思えたりして、

今年の一年を振り返っているって、

やっぱり年末なんですよね〜



焔は、私たちに、

エネルギーを与えて、

今、ここで立ち止まって、

自分の心を見つめる「余裕」をプレゼントしてくれたようです。



ネガティブな感情も、

表面化してきて、

そのプロセスと変換も手伝ってくれました。



ネガティブな感情が出て来た時に、

夜寝る前に、「紙」に全部書き出して、

枕元において、翌朝その「紙」を燃やすというのも、

非常に効果的です。


以前、ミケランジェロ先生に教えていただいて、

21日間の「感情のダイエット?」をしたことがあります。



こうして振り返ってみると、

何をやってきたのか、

自分の歩いてきた道のりが見えてきます。



道は、先にあるのではなく、

自分の生きたあかしが「道」なんでしょうね。




私はひたすら「自分を信じる」という道を歩んできたんだなあと、

感慨にふける「夜」を過ごしました。


こういったことが感じられるっていいですよね。




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