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キラキラ☆楽々美人レシピ

           運命を味方につけるには「自分を知る」「自分を活かす」「自分を与える」の。                          「インスティンクト・リフレックス」は直観のツール                      「足の裏」から潜在意識にコンタクト♪♪ 「いにしえの叡智」へと広がります。

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糖質ばかり悪者にしないで!もっとも悪いのは、消化器官を疲弊させる未消化の腐敗物質ですよ〜

  1. 2016/09/10(土) 09:00:54_
  2. 砂糖の入っていない加工品
slice-avocado.jpg 
Avocados are such a huge part of my diet by lipstickkitchen.com




糖質ゼロ麺が流行ってる?

糖質制限ダイエット。

「低炭水化物ダイエット」「ローカーボ(Low carb)ダイエット」



   


ダイエットは、脂肪を落とすことばかりに夢中?

世間では、いろんなダイエット法があるけれど、

一番大切なのは、

心もカラダも健康になれば、

適正な食生活が送れるということ。


それには、何を食べるか、どのように食べるかより重要なことがある。

今までの負債をどのように払うか。

消化器は、疲弊しているのです。

いろんなものを口に入れる前に、

リセットしてみては。



そのためには、ブドウだけを食べる「ブドウ断食」がオススメです。


糖質が!とおっしゃる方。

ブドウ単体で食べる分には、

この糖質は、悪さをしません。

カラダをクリーンにしてくれるわけですから、

やってみる価値はありますね。

最低でも、一週間すれば、

腸内のバクテリアの環境が変わってきて、

嗜好品の傾向も変わるはず。

気持ちも軽くなってきたら、効果のサインですね。




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