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キラキラ☆楽々美人レシピ

           運命を味方につけるには「自分を知る」「自分を活かす」「自分を与える」の。                          「インスティンクト・リフレックス」は直観のツール                      「足の裏」から潜在意識にコンタクト♪♪ 「いにしえの叡智」へと広がります。

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自分の人生をもっと大切にしなさいって、「介護生活」(あらゆる依存性)との離別を促されました。新しい生活のデザインをします。

  1. 2016/10/29(土) 06:00:14_
  2. (New)「運命」を宿命と化学反応させちゃう!
6787424026_08ac6fa1a5_z.jpg 
Moon Ride by Jan





運命は、何万通りも用意されている。

この瞬間は、何万回もの決断が形になったもの。



選んでいないって?

いやいや、無意識のうちに選んでるんだよ。


今日は、何を飲もうかな。

コーヒーにしようか、オレンジジュースにしようか、

そんな些細な選択と思いがちだけど、

20年近く続けてきて、

今ここにいる。

小さな選択、それが、大きな差を生むんだってことを、

感じる。



反対に、

大きな決断なんて、思っていることこそ、

そんな差異はないかも。


例えば、就職でどちらの会社を選ぶか。

彼と結婚しようかどうしようか。

あるいは、離婚しようかどうしようか。

海外で暮らそうか、日本にいようか。


などなど、こういった大きな決意を迫られているように見えていても、

実は、はなから決まっていたんだ。


そう思うことってないでしょうか。

それこそ、宿命的レールの上で、

何番線にどこ行きの列車が入りますってプログラミングだよね。



切り替えスイッチは、

どのタイミングで誰がコントロールするのか、

あらかじめ決まっているように思えてならない。


たとえ、肉親でも、

他人のプログラムに侵入することは、

許されないんだ。きっとね。


健康的な老後生活を送るための提案は、

20年間、共に歩むことで、

あらゆる選択肢を、都度見ていたはずなのに、

ことごとく「ノー」と、

態度で表し続けた両親の「選択」の結果が、

病気の発症、認知症、

「寝たきり」


娘としては、なんとも辛い現実であるけれども、

それを、尊重して受け入れなければ、、、、



常に、好きなようにしていて、

困ったときだけ頼られる。



この連続。


元気になってくると、辛かった時のことを忘れてしまう。

なんでもするから、助けてと言っておきながら、

結局、また同じことを繰り返す。



もう、いい加減にしたら。

そんな声が私にかけられた。

どこからだかわからないけれど。


自分の人生をもっと大切にしなさい。

そうだよね。


できることはすべてやってきたから、

悔いはないよ。








何かを犠牲にすることで「真のギフト」が得られる時代へとシフトしています。何を差し出しますか?

  1. 2016/09/26(月) 10:41:00_
  2. (New)「運命」を宿命と化学反応させちゃう!
pappardelle-pasta.jpg 
PESTO PAPPARDELLE WITH ARTICHOKE CHICKPEA MEATBALLS


このアーティチョーク美味しそう。

例によって、トマトはレシピの材料リストから除外します。(毒性があるので)

セイタンミートボールは、主要レシピに置こうかな。

今、レシピを色々集めているんです。

スーパーヴィーガンレシピ集を作りたくってね。


今月中に、自分の核たるものを、

明確にすべく、アクションを起こしているところですが、

お部屋の片付けもその一環。

その中で新しい発見がいくつもありました。


はっきりと一本の道が見えてきたのも、

クレンジングやヒーリングをせっせとやっている結果ですね。

毎日のリズムにクレンジングやヒーリングを取り入れた、

シンプルデトックスライフを、

送っています。


カラダもこのアクションに呼応するかのように、

デトックスをしています。

カラダがデトックスをしている時は、

十分な時間、睡眠を与えることが大切です。


2016-09-08 105811 Gebo
ギフト。与える。いただく。
トレード。ギブアンドテイク。
何かを犠牲にしてまで得るべきことの真の意味を、
体験を通して学ぶ。
パワー変換を学ぶ。体験する。
天賦の才を通して、バリアーを溶解し再構築する。
マジカルな変換。
特権に対する敬意。
聖なるヴィジョン。
いずれもエネルギーのやりとりを、
いかに公平に、誠実に感情を挟まずに行うかが、
重要。
自分の心に大きく影があると、フェアではいられなくなることも、
学ぶことになる。
ネガテイブに偏ると、
買収、貪欲、孤独、依存、過剰なまでの犠牲、
バランスを欠いた習慣、不誠実など、
この言葉は、バランスを欠いた時の危険を示唆する。




大きな変換を通して、

何かを学ばなければいけない時代。

そんな時代を生きていくには、

エクスチェンジの能力を磨くことが重要だと、

このオラクルは示していますね。





奇跡を呼び込む「土台」を整える。それが食事を変える(=運命を変える)ことです。ボロボロだった歯茎も復活しました。

  1. 2016/09/18(日) 10:04:00_
  2. (New)「運命」を宿命と化学反応させちゃう!
IMG_4560.jpg 
White Soy Sauce Glazed Pasilla Pepper, Kale, Chickpea and Chorizo Quesadilla topped with Cilantro Creme Fraiche by Jenn Chagrin



運命的な出会い。

願いが叶った瞬間。

今までの人生の中で、

自分でも本当に面白いのは、

いい時と悪い時の波が集中していることです。


昔は、なんでこんなにまで悪いことが重なるんだろうと思っていました。


因果の法則を当てはめると、

種が植えられたから、芽がでるわけですよね。

まあ、仕方がないか。自分でいつの間にか植えちゃったんだなあって、

諦めるしかなかった。そう思っていました。



ところが、お食事を変えてみると、

どうやら、因果の法則も変化してくることに気づきました。



自分のカラダをクリーニングしていくと、

人間のカラダってとっても複雑で、

物質レベルを精妙に整えていくと、

次は、感情レベルのクレンジングや、

精神レベル、思考レベルの再更新や再構築が、行われるんですね。


今行っている口腔ケア(歯科治療)もその一つです。

出会いは、イタリアでの断食。

たまたま、歯のクリーニングを受けるチャンスがあり、

参加してみました。


ところが、やっていただいてびっくり。

治療に対する、それまでの概念が覆ってしまったのです。


私たちの歯は、その一本一本が、それぞれの臓器、

「肝臓」「胃」「脾臓」「胆のう」「腎臓」と深く関係を持っていて、

それぞれの神経回路の末端のヒューズのような役割を持っていることを、

学びました。


もうその時はすでに、以前かかっていた歯医者さんには、

抜けるまで放置するしかないと言われていた歯が、

抜けた後で、治療に対する希望もなく、

放置状態だったのです。


絶望的な状態でした。


それから、何年かして、奇跡が訪れました。


歯茎もボロボロだった私の歯が、

求めていたケアを受けることになったのです。


求めているだけでは、奇跡は起きない。

毎日の食べ物をしっかりと選別し、ナチュラルライフを構築していく、

一歩一歩の努力が実り、

チャンスを呼び込んだのだと思います。


食べ物を選ぶ際、オーガニックにこだわるあまり、

大切なことを見失ってしまっている方がいらしゃると思うので、

私の体験をお話ししますね。


当時は、マクロビオティックを学び、

自然食品店まで開いて、オーガニックにこだわろうと思った矢先、

それは重要なことではないことに気づいたのです。


まあ、できるなら、オーガニックのものをいただいたらいいと思いますが、

それよりも大切なことは、

どういった種類の食べ物を食べるかの方が大事だということです。



食べ物は、単に食べ物ではありません。

食べ物には特有のエネルギーがあります。



それは、22年前に、過去、現在、未来のために処方する、

フラワーエッセンス学で学びました。



食べ物の背景には、そのものが有するエネルギーと、

それを要求する私たちのカラダの調整力や治癒力、

さらに、厄介な「エゴ」や依存性の「マインド」が、

複雑に絡み合っています。



自分が、どんなもの(食べ物、考え、環境など)を受け入れるかです。

それによって、運命は決まります。

水野 南北の本運命を左右する」にも書かれていますね。


水野 南北(みずの なんぼく、宝暦10年(1760年)-天保5年(1834年)は、江戸時代中期の頃の観相学の大家。当時、日本一の観相家といわれ「節食開運説」を唱えた人物。


今までの考えを変えることに、抵抗がある。

セッションを行っていても、必ずこの壁にぶち当たります。

なぜなんでしょう。

私たちの脳って何をどう動かしているんでしょう。

この本を読んでみたいと思います。


文化や伝統、社会制度はもちろん、言語、意識、そして心…あらゆるヒトの営みは脳に由来する。「情報」を縁とし、おびただしい「人工物」に囲まれた現代人は、いわば脳の中に住む―脳の法則性という観点からヒトの活動を捉え直し、現代社会を「脳化社会」と喝破。さらに、脳化とともに抑圧されてきた身体、禁忌としての「脳の身体性」に説き及ぶ。(アマゾンの本の説明より転載)


私?

お酒は飲みません。

(以前はソムリエとフランス田舎料理研究家になりたいくらいにワイン大好きでした〜)

(フランスワインの研究家について学んでいたこともあったなあ)


コーヒーなどのカフェインもなし。

(毎日のカフェ通いが日課でした。行きつけの店も、東京横浜にあったよ)


これがなくてはならないと思っていたライフスタイルを、

180度変えました。

こうやって腹をくくった瞬間、ガタガタと音がしました。

私の「エゴ」や「マインド」の壁が崩れ去ったのです。



これがなくちゃ生きていけないと思えるのは、、、

それだけストレスを抱えているということです。


私の肝臓は、爆発状態だったのです。

多分、そのままだったら、今頃肝臓ガンにでもなっていたかも。

肝臓に関連する「痛み」や「症状」に悩まされ続ける人生を、

止めた瞬間です。




生きてきた道を振り返ると、

常に自分の置かれていた状況に対して、「怒り」を感じてきたわけですから、

そうやって爆発状態へと至るのは当たり前です。


これは、因果の法則でもなんでもありません。


思考を変えればいいだけのこと。

この思考や精神を変える手助けをしてくれるのが、

神経システムのケアです。


私のリフレクソロジー(インスティンクト・リフレックス)は、

人間に対する総合的なアプローチから、

成り立っています。


これから、さらにこの技術を体系化して、

友人たちとともに、自然健康のための、

大きなシステム作りをしたいと思っています。


誰も踏み込んだことのない道を作るのは、

とってもスリリングで楽しいなあ。








アボカドクリーミーパスタいいね。。そして、今の私を応援してくれるロードナイトのオラクルさんたちです。その効用は?

  1. 2016/09/14(水) 06:33:37_
  2. (New)「運命」を宿命と化学反応させちゃう!
linguini-with-creamy-avocado-pesto-sauce-pine-nuts-and-broccolli-rabe-e1328552337473.jpg 
LINGUINI WITH CREAMY AVOCADO SAUCE



大変革の嵐。

大きな波がザブーン。


でも、その波の頂点に立てば、

ずぶ濡れになる必要もない。


そのためには、その波をよく観察すること。

そう伝えてくるのは、

オラクルたちです。

三つのオラクルの袋がありますが、

最近活躍中のロードナイトです。

ロードナイトは、情緒のバランスを取ってくれるので、

今は強い味方になっています。

TUMBLED_RHODONITE.jpg 
RHODONITE HEALING POWERS by natures for you



すっかりお友達になった、ロードナイトのオラクル。

オードナイトに刻まれたルーン文字は、

どんなことを告げてくれるのでしょう。
sha-indiv-heart-stone-rhodonite.jpg 


一般的には、愛を育む石。エネルギーをグラウンディングします。

ショックやパニックを癒します。

大きな試練こそ、魂の癒しであることを示してくれるのも、

この石の特性。

深い依存性や破壊性は、無意識の領域の傷ですが、

さらに深い自己愛を育むことで、光をもたらします。

松果体を活性化して、直観をもたらします。

閉塞を取り除いて、チャクラクレンジングの効果もあるとのこと。



オラクルは、何を言っているかな。


2016-09-08 110009 Sowelo
太陽が昇り、成就の道が開ける。
思いを行動に移すこと。
まさにその時が到来している。
長い間凍結されていたIsa(氷のオラクル)のエネルギーが、
解放される時。

相反する、敵対するエネルギーに対しても、
強固なハートチャクラは、それを撥ね退ける力を持つ。

チャクラは再び点火され、再統合される。
社会に対して正しい行動をとられよ。



まさに。この言葉を聞くと、後ろからかなり強力な力で、

後押しされているんだなあと、

励まされるよね。


そうですね。行動あるのみ。

この道は、まっすぐに伸びているんだなあ。



今日のレシピは、

またまた、アボカドの応用レシピ。

なんでここまでアボカドにこだわるのかわかりませんが、

とにかく、アボカドの可能性を、

見させていただいています。

海外のサイトのレシピを、参考にさせていただいています。

ありがとうございます。



レシピ&ロードナイト効果(英語):


肋骨が柔らかく開閉するようになると「肩の荷」もだんだんと軽くなるようです。オラクル「ブランク・ルーン」「ウィルド」

  1. 2016/09/08(木) 11:59:56_
  2. (New)「運命」を宿命と化学反応させちゃう!
IMG_4472.jpg
ロメインレタスとアボカドのサラダ ©Keikoh Izawa





美味しかった!

アボカドのサラダをゆっくりといただきました。

サラダを食べ終わって、ちょうど茹で上がった細麺パスタ。

ボールに残っていたドレッシングであえて食べています。


肋骨が緩んでくると、

お食事もさらに美味しくなるんだなあ。

そんなことを味わいながらいただいています。


肋骨は、大事な心臓や肺や消化器を守るだけでなく、

感情に反応して表現をします。


心が辛いなあと感じると、

それ以上、その空気入れないで〜って言うように、

肋骨は閉じてしまいます。

ネガティブなエネルギーを、これ以上入れて、

カラダを痛めないようにしてくれているカラダさん。


とってもありがたいけれど、閉じたままでは、

息苦しいだけでなく、生きることが辛くなってしまうこともありですね。


そんな時は、優しい手の出番です。

「大丈夫」「心配しないで〜」と言って、

肋骨をさすってあげましょう。


眠っていた肋骨の機能も蘇ってきて、

ジャバラが自由に開閉できるようになったら、しめたものです。

気づけば、許容力が上がっているかも。



肋骨さんのさらなるアドバイスを、聞いてみようかな。

どんなことを思っているんでしょうね。


2016-09-08 110034 wird(ウィルド) / krank rune(ブランク・ルーン) 
運命の女神が微笑む。
過去・現在・未来をあなたの手で変えられます。


文字がないオラクルが出てきました。

解釈に戸惑いもありましたが、

素直にこのエネルギーを受け入れると、

答えがやってきました。


肋骨とは、エネルギーブースターなんですって。

開いたり閉じたり、自由にさせてあげることで、

肩や顎関節なども緩んできます。

カラダの側面を下にして横たわり、

上になった方の腕を回してみてください。

回し辛かったら、片方の手で、肋骨をさすってみましょう。

どうですか?

途端に変化がみられた方。よかったですね。


肋骨で息をしてみて。

いかに肋骨が動くのか手で触ってみましょう。


anahata_heart2016-08-28 084320 manipura_solar plexus2016-08-28 084331


ハートセンターやソーラープレクサス(太陽神経叢)は、

肋骨の柔軟さと深い関係があるようです。


夜、寝る前に、

両手を胸に当てて、

今日もお疲れ様って、

呼吸をしてみると、

疲れが一気に取れるそうで、

私も今日からやってみよう。


「喜び」

肋骨さんが皆さんに伝えたいのは、

人生の質は、喜びによって、大きく左右するということです。

「響き」は、

その喜びを周囲に向けて発信します。


喜びが響きによって伝播すれば、

明るい社会が築けるということですね。



肋骨が柔らかく開閉するようになると躍動感が出て、

「肩の荷」もだんだんと軽くなるようです。

さあ、今までの肩のお荷物を、

下ろそうっと。

背負って歩かなくていいよ〜








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